10 tkanki

[...] zakładając taki sam okres czasu po redukcji. Im wolniejsze dokładanie kcal, tym więcej dajemy czasu metabolizmowi na zaadoptowanie się, dlatego minimalizujemy przybieranie tkanki tłuszczowej w trakcie przyspieszania metabolizmu/wracania do starej normy. https://www.youtube.com/watch?v=QHHzie6XRGk&list=PLnPAPdT4m_g8cZtYQW3JNbFwK9Fix-gFC [...]

Energia w przyrodzie nie ginie. Mając spory plus kcal nawet przy minimalnym spożyciu ww - nadmiar i tak albo pójdzie w rezerwy (imtg) albo w razerwy pod postacią tkanki tłuszczowej. Podobnie będzie w przypadku ładowania samego białka. Mało ekonomiczne rozwiązanie ale również jest możliwe odlozenie pod postacią tłuszczu zapasowego. Jednodniowe [...]

nie do konca: http://www.sfd.pl/Limit_energii_jak%C4%85_mo%C5%BCemy_pozyska%C4%87_z_tkanki_t%C5%82uszczowej.-t981409.html z kilograma fatu jaki mamy mozemy uzyskac 69kcal/dzien wiec im tego fatu mniej tym mniejszy mozemy miec minus bo nie ma z czego pobierac energii wiec jesli ktos ma te 10% fatu to w tygodniu z tluszczu zapasowaego moze [...]

[...] te ładowania powinny wg. mnie być rzadsze. Np. nie co 7 dni lecz co 10-14 dni. Jeśli ktoś nie zszedł nigdy tak nisko z bf-em to organizm będzie się tak stawiał, że ubytek tkanki tłuszczowej będzie coraz bardziej znikomy, a przez 7 dni spali się malutko. 6 dni trzymasz makro, 7 dnia ładujesz. Z czego 2-3 dni po ładowaniu pozbywasz się tego co [...]

[...] ideantyczna sprawa, najbardziej niedoceniony skladnik odzywczy. Podkreca metabolizm, budulec miesni. Ilosci 2-2,5 grama dla wiekszosci ludzi sa komicznie za male. Poziom tkanki tluszczowej - to temat rzeka. W skrocie. O tym ze kazdy z nas ma jakis poziom BF - to wie kazdy, to oczywiste. O tym ze nie istnieje splanie miejscowe - wie kazdy. [...]

[...] Warto zaznaczyć, że po podaniu domięśniowym D-bol nie ulega inaktywacji w efekcie pierwszego przejścia przez wątrobę lecz dostaje się, z pominięciem wątroby od razu do tkanki mięśniowej. Nie jest przez to hepatotoksyczny i jest bezpieczniejszy m.in. dla kulturystów obciążonych wywiadem żółtaczkowym. Warto także zaznaczyć, że ze względu na [...]

powiedzmy ze dla 90kg cwiczacego z ok.13% (przykladowo) iloscia tkanki tluszczowej - proponowlabym (w zaleznosci od reszty diety i szybkosci lapania tkanki tluszczowej) spozycie w przedziale 40-80g glukozy + 10-20g fruktozy i w zaleznosci od tego czy uzupelnia ww przed oraz w trakcie wysilku oraz w zaleznosci od iloscii kalorii w ciagu dnia oraz [...]

[...] wspaniały kwiat radosnej twórczości. Proszę nie przytaczać tutaj autokompromitujacych się tekstów. Wbrew pozorom ketoza może mieć antykataboliczny potencjał w stosunku do tkanki mięsniowej. I ładowania wcale nie są konieczne. Nasz organizm przestawiając się na ciała ketonowe "odzwyczaja się" do glukozy, przez co po okresie adaptacyjnym [...]

[...] moje ostatnie słowo :) Przez cały okres wspomaganie suplementami HI-TEC pozwoliło zwiększyć regenerację powysiłkową, co jest niezmiernie ważne, szczególnie podczas redukcji tkanki tłuszczowej, gdzie przy obniżonej podaży kalorii jesteśmy narażeni na zwiększony katabolizm. Dekoracja + podziękowania dla firmy HI-TEC [...]

[...] statyczny. Stretching jest doskonalą metodą sprzyjającą utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Mięśnie utrzymujące postawę, a szczególnie prostowniki, zawierają dużo tkanki łącznej i dlatego mają tendencje do szybkiej utraty elastyczności i powstawania przykurczów. Typowym przykładem są tu prostowniki i przywodziciele uda, mięśnie łydek, [...]

[...] jej brakuje w muskułach... Skoro mięśnie gromadzą tak dużo tauryny, nie ulega najmniejszej wątpliwości, iż aminokwas ten musi być szczególnie ważny dla czynności życiowych tkanki mięśniowej. Jak ważny...? Naukowcy próbowali wyjaśnić tę kwestię, badając mięśnie (...) A temat współpracy obu kinaz zasygnalizowałem z tego powodu, że – jak udowodnił [...]

[...] impulsu GH u pacjentów HLS porównaniu do zdrowych kontroli i nonlipodystrophic pacjentów zakażonych wirusem HIV. Aż 20% mężczyzn z HLS z fenotypem otyłości trzewnej i utratę tkanki tłuszczowej obwodowej nie reagują na standaryzowanego testu stymulacji hormonu wzrostu GH wykonywane za pomocą hormon uwalniający się z argininy pod rygorystycznych [...]

[...] 3 lata badania z randomizacją, w którym u kobiet z osteoporozą pomenopauzalną i przebytym złamaniem kręgów stosowanie ranelinianu strontu - leku zwiększającego masę tkanki kostnej zarówno poprzez hamowanie resorpcji, jak i pobudzanie tworzenia kości - w porównaniu z placebo zmniejszyło ryzyko nowych złamań kręgów i zwiększyło BMD [...]

[...] moje ostatnie słowo :) Przez cały okres wspomaganie suplementami HI-TECpozwoliło zwiększyć regenerację powysiłkową, co jest niezmiernie ważne, szczególnie podczas redukcji tkanki tłuszczowej, gdzie przy obniżonej podaży kalorii jesteśmy narażeni na zwiększony katabolizm. Dekoracja + podziękowania dla firmy HI-TEC [...]

[...] i Tak wiec lepiej dostarczy nadmiar niz zbyt malo. Najlepiej wyprobowac pare diet na sobie i stwierdzic po ktorej osiaga sie najlepsze efekty przy najmniejszym przyroscie tkanki tluszczowej, bo kazdy organizm jest inny i na kazdego moze dzialac cos innego. Co do endomorfika to ok 10% tluszczu, a ww 55-60%, bialka 30-35%, tu nie ma odbiegania [...]

[...] 2. Suplementy zamówione (paczka nr 2): 1. Thermo Shape Plus spalacz Słój - 90 kaps. Thermo Shape został opracowany dla osób chcących błyskawicznie pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, zarówno w sposób aktywny (ćwiczenia fizyczne) jak i komfortowy (spokojniejszy tryb zycia). Zawiera unikalnie dobrany zestaw aktywnych składników [...]

[...] ale kolega na siłce bierze Super-TREN-MG tej samej firmy ...Jak skończy bede mial info z pierwszej reki ale juz dziś mogę powiedzieć ze po 11-Test w dawkowaniu większym niż wskazanym przez producenta to jest 600mg na dzien zaobserwował utratę tkanki tłuszczowej :) Jak polanczysz te dwa PH i będziesz trzymał diete to może byc całkiem nieźle Pzdr

Witam Panowie. Mam pytanko co sądzicie o takim cyklu(zależy mi na suchej masie zbiciu tkanki tłuszczowej i bardziej uderzyć w rzeźbę) Niestety w wakacje trochę się zapuściłem i miałem lekką przerwę,Wcześniej nie miałem do czynienia z cyklem na PH.Wydaje mi się że jest to dość delikatne połączenie. H-Drol RPN HAVOC Cycle Assist MASSIVE GROWTH MGN A [...]

[...] BEZ NIEGO...) ____________________________________________________ dj ziemianin: Uzupełnij profil klubowy, napisz ile masz wzrostu (dobrze by było gdybyś zapodał jaki masz % tkanki tłuszczowej), oraz ile wzrostu, jak z dietą, jak trening ile kasy do wydania (bo tak to możemy Ci tylko powiedzieć: białko i ewentualnie gainer - jak nie masz [...]

[...] diety w teorii i praktyce Priorytety kobiet aktywnych fizycznie Jak dopasować dietę do indywidualnych potrzeb i możliwości? 6. Kształtowanie kobiecej sylwetki – redukcja tkanki tłuszczowej Problematyka odchudzania - pragnienie szybkich efektów, - sezonowe diety – zagrożenia i konsekwencje, - jak „wieczna redukcja” wpływa na kobiecy [...]